aka Tweet

J’ai une vraie passion pour les pommes de terre (et le chocolat, mais les patates au chocolat, ça le fait pas – le maïs en revanche… mais c’est une autre histoire). Donc, disais-je, comme j’aime beaucoup les pommes de terre, je ne rate pas une occasion de m’en faire une petite assiette…

Ce soir-là, comme je ne savais pas quoi faire, j’ai cuisiné des pommes de terre mais en version rigolote : avec du jaune (la mangue) et du rouge (les cranberries). Eh ben, c’était drôlement bon, voyez-vous ;-) !

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Imaginez que vous êtes au régime (je dis bien « imaginez » car, évidemment, vous n’en avez pas du tout besoin).
Imaginez maintenant que vous ayez envie de sauce. Une bonne grosse envie de sauce, histoire de changer de la tomate et de l’huile d’olive qui accompagne vos céréales ou féculents (oui, même au régime, il faut continuer à en manger…).

Bon, eh ben j’ai la solution ! Si si, je vous assure. Même que vous en mangerez si vous ne faites pas de régime…

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Après quelques petits jours de repos, je vous propose une petite recette vite faite et bien douce… envoyée il y a quelques jours sur 750g.com pour leur action en faveur d’Haïti.

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Voici une nouvelle recette au tofu lacto-fermenté. Elle est rapide à faire et s’appuie essentiellement sur ce qu’il y a dans vos placards et réfrigérateur…

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Vous avez remarqué ce petit logo à droite, là ? C’est une initiative dont vous apprendrez tout sur www.viande.info. Je ne vous refais pas le laïus, d’autres moi en auront parlé. Sachez simplement que ce blog va vous proposer cette semaine, et comme souvent, des recettes évitant la viande. Oui, ici aussi ce sera une semaine sans viande.

Et on va commencer tout de suite avec une choucroute… sans viande !!

Ca fait des lustres que j’avais mangé de la choucroute ! Quand je suis tombée sur ce paquet de choucroute lacto-fermentée au magasin bio, j’ai craqué.

Les gens qui, comme moi, sont atteints du syndrome de l’intestin irritable, n’osent pas trop consommer de choucroute. Lacto-fermentée, elle est pourtant bien plus digeste !! Attention, je n’ai pas dit qu’on pouvait s’en goinfrer quotidiennement non plus…

Les légumes lacto-fermenté sont en effet super bons pour la santé. Ils apportent notamment des vitamines, des fibres et des minéraux. Ils sont par ailleurs très très bons pour notre système digestif en raison de la présence d’acide lactique (non, rien à voir avec le lait ni le lactose). Chou, radis noir, betteraves sont les légumes les plus faciles à trouver en magasin. Vous pouvez aussi les préparer vous-mêmes (un bocal, de l’eau, du sel, du temps)…

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