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	<title>aka Tweet &#187; saumon</title>
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	<description>les recettes de cuisine bio, sans gluten ni lait d&#039;une geekette</description>
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		<title>Blanquette de poissons au lait de coco sans gluten ni lait</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 10:34:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je remonte cette recette originellement publiée le 8 juillet dernier. J&#8217;y ai apporté quelques légères modifications mais le principe reste le même : manger léger (y compris pendant les fêtes) mais pas sans saveur ! Et oui, il est aisé de cuisiner une blanquette sans lactose ni gluten&#8230; la preuve ! Pour 6 personnes : [...]]]></description>
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		<title>Koulibiac sans gluten et sa crème aigre sans lactose</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 11:38:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Puisque les fêtes approchent à grands pas, que diriez-vous d&#8217;une recette simple et pas trop onéreuse ? Le koulibiac est une recette que je fais traditionnellement à la fin de l&#8217;année, pour Noël ou le Premier de l&#8217;An. Cette année, je l&#8217;ai préparé à l&#8217;occasion de la venue d&#8217;une des tantes de Zhôm (bisous Tata [...]]]></description>
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		<title>Filet de saumon à l&#8217;ananas</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 04:22:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Une recette certes classique mais tellement sympa&#8230; Je ne sais pas vous, mais moi, ce temps frais et cette grisaille me déprime. Je n&#8217;ai qu&#8217;une envie, me lover au fond de ma lit, sous ma couette. Pas tout à fait réalisable, en fait&#8230; Car parallèlement, eh bien, il faut bien travailler. Beaucoup. Donc, je me [...]]]></description>
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		<title>Blanquette marine au lait de coco</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 05:23:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cette petite blanquette a fait le bonheur des mamans de la famille lors de la dernière fête des mères. Comme je l&#8217;ai déjà raconté ici, mes beaux-parents mangent plutôt macrobio. Alors, quand ils viennent casser la graine à la maison, j&#8217;essaie de faire des plats proches de ce qu&#8217;ils peuvent manger (en terme d&#8217;ingrédients) tout [...]]]></description>
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		<title>Brousse au saumon et ses brocolis</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 03:30:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pour les lundis sans viande (et accessoirement légers), une poignée de légumes verts et un peu de poisson. J&#8217;ai choisi du saumon fumé mais quelques morceaux de poisson cuits puis refroidis feront tout aussi bien l&#8217;affaire. Même que c&#8217;est bon ! Pour 4 personnes : 2 belles têtes de brocolis 4 petites tranches de poisson [...]]]></description>
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		<title>Blanquette de poissons sans lait sans gluten</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 05:27:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J&#8217;aime les plats mijotés. J&#8217;aime quand ça glougloute doucement dans la cocotte et que les bonnes odeurs investissent peu à peu la maison. J&#8217;aime particulièrement les plats mijotés qui vont être servis le soir. Quand on est nombreux à piocher dans la cocotte, que ça discute à bâtons rompus, que ça rigole sec. J&#8217;aime quand [...]]]></description>
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		<title>Poêlée de saumon et légumes à la feta</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 06:00:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un très beau filet de saumon sans arrête et en promo&#8230; Un paquet de julienne de légumes traînant dans le congélateur&#8230; Un petit morceau de fêta en souffrance dans le frigo&#8230; Eh bah voilà ! De quoi faire une poêlée. C&#8217;est rapide, c&#8217;est parfumé, c&#8217;est simple et c&#8217;est coloré (Zhôm me dit de vous dire [...]]]></description>
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		<title>Saumon aux framboises et cassis</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 06:11:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Oui, je fais une fixette, je sais. Mais je n&#8217;y peux rien : j&#8217;adore les papillotes. Voilà, c&#8217;est dit. Maintenant, voici cette petite recette que j&#8217;aime particulièrement. Je trouve que le saumon se marie très bien avec les fruits rouges&#8230; Pour deux personnes (2 papillotes) : 2 morceaux de saumon 1 belle poignée de framboises [...]]]></description>
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		<title>Cake asperges-brocolis et saumon aux cerises sans gluten sans lait</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 15:03:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J&#8217;ai trouvé de belles petites asperges vertes et de jolies têtes de brocolis. J&#8217;ai pensé que ce jolis légumes verts au goût très fin se marieraient bien avec des cerises séchées et du saumon fumé. Eh bien, je n&#8217;avais pas tort ;-) ! Ingrédients : 100 g de farine de teff 100 g de farine [...]]]></description>
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