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	<title>aka Tweet &#187; sans oeuf</title>
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	<description>les recettes de cuisine bio, sans gluten ni lait d&#039;une geekette</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 05:43:21 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Pannacotta coco grenadine sans lactose ni gluten</title>
		<link>http://www.tweet.fr/pannacotta-coco-grenadine-sans-lactose-ni-gluten/</link>
		<comments>http://www.tweet.fr/pannacotta-coco-grenadine-sans-lactose-ni-gluten/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 09:13:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
				<category><![CDATA[fruits, légumes et céréales]]></category>
		<category><![CDATA[plats végétariens]]></category>
		<category><![CDATA[sucré et chocolaté]]></category>
		<category><![CDATA[grenadine]]></category>
		<category><![CDATA[noix de coco]]></category>
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		<category><![CDATA[sans lait de vache]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8230; et tout ça pour la douce Lune ! Lune nous a en effet demandé de concocter un petit quelque-chose de sa couleur préférée, le rouge. J&#8217;ai hésité entre un petit bijou et une douceur sucrée, c&#8217;est la douceur qui l&#8217;a emporté ! L&#8217;idée de ce dessert rouge et blanc est de marier les saveurs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; et tout ça pour la douce <a title="Les fantaisies de Lune" href="http://lunefantasy.wordpress.com/" target="_blank">Lune</a> !</p>
<p><a title="Concours - Les Fantaisies de Lune" href="http://lunefantasy.wordpress.com/2010/07/05/concours-pour-sans-100-sens/" target="_blank">Lune nous a en effet demandé de concocter un petit quelque-chose de sa couleur préférée</a>, le rouge. J&#8217;ai hésité entre un petit bijou et une douceur sucrée, c&#8217;est la douceur qui l&#8217;a emporté !</p>
<p style="text-align: center;"><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="size-full wp-image-4083  aligncenter" title="Pannacotta coco grenadine" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2010/07/Pannacotta-coco-grenadine.jpg" alt="Pannacotta coco grenadine sans gluten sans lait" width="400" height="300" /></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-4082"></span></p>
<p>L&#8217;idée de ce dessert rouge et blanc est de marier les saveurs certes, mais surtout les textures et les couleurs. Passer d&#8217;une gelée bien sucrée à une texture mousseuse douce et savoureuse&#8230; mais sans sucre ajouté ! J&#8217;ai utilisé un sirop de grenadine au sirop d&#8217;agave bio de chez Meneau et ce sirop suffit à sucrer le dessert à lui tout seul.</p>
<p>On y va ?</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pour 4 desserts</span> :</p>
<p>50 cl de lait de coco<br />
50 cl de sirop de grenadine au sirop d&#8217;agave<br />
4 g d&#8217;agar-agar<br />
vous aurez besoin de cercles à pâtisserie de 8 cm de diamètre, de petits moules ou cocottes de même taille et d&#8217;1 ou 2 plats à four</p>
<p>Armez-vous d&#8217;une casserole et versez-y 30 cl de sirop de grenadine ainsi que 2 g d&#8217;agar-agar. Remuez bien et portez à ébullition.<br />
Versez ensuite cette gelée en devenir sur 2 cm d&#8217;épaisseur max soit dans des petits moules de 8 cm de diamètre, soit dans un plat à four dans lequel vous découperez 8 cercles de gelée.<br />
Laissez refroidir avant de ranger au réfrigérateur pour 2h minimum.</p>
<p>On lave la casserole et on est reparti ! Cette fois-ci, versez le lait de coco, les 20 cl de grenadine restant et les 2 g d&#8217;agar-agar restant dans la casserole. Mélangez bien à l&#8217;aide d&#8217;un fouet jusqu&#8217;à ébullition. C&#8217;est ce mouvement qui donner la texture mousseuse.<br />
Procédez ensuite de la même manière que pour la gelée de grenadine mais cette fois-ci pour 4 ou 5 cm d&#8217;épaisseur.<br />
Réfrigérez 2 h minimum.</p>
<p>Quand tout ce petit monde a pris, il est temps de procéder au montage. Et là, 2 solutions :<br />
- soit vous avez versé les gelées dans un plat à four et vous utiliserez les cercles à pâtisserie pour découper vos disques de gelée<br />
- soit vous les avez versées dans de petits moules ou cocottes et vous n&#8217;avez dans ce cas qu&#8217;à les démouler.</p>
<p>Posez les cercles à pâtisserie dans les assiettes. Installez un disque de gelée de grenadine au fond du cercle, posez ensuite un disque de pannacotta de coco et finissez par un nouveau disque de gelée de grenadine. Otez le cercle à pâtisserie avec délicatesse.</p>
<p>Il ne vous reste qu&#8217;à décorer (pour moi, une étoile de pannacotta de coco et quelques groseilles) et à servir !</p>
<p style="text-align: center;"><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="size-full wp-image-4084  aligncenter" title="Pannacotta coco grenadine - top" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2010/07/Pannacotta-coco-grenadine-top.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p>Alors ma <a title="Les fantaisies de Lune" href="http://lunefantasy.wordpress.com/" target="_blank">Lune</a>, dis-moi, est-ce que ça te plaît ?</p>


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		<title>Filet de canard au Rocamadour</title>
		<link>http://www.tweet.fr/filet-canard-rocamadour/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 05:14:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
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		<category><![CDATA[poissons et viandes]]></category>
		<category><![CDATA[salé]]></category>
		<category><![CDATA[sucré et chocolaté]]></category>
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		<category><![CDATA[sans oeuf]]></category>
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		<description><![CDATA[Une petite entrée qui se cuisine tout seule, ça vous dit ? Enfin toute seule&#8230; Je me comprends. Disons qu&#8217;elle est simple et rapide. Ca marche aussi, non ? En tout cas, elle a le mérite d&#8217;être relativement légère et de mêler différents arômes très intéressants.En plus, j&#8217;adore le canard. Pour 6 personnes : 3 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Une petite entrée qui se cuisine tout seule, ça vous dit ?<br />
Enfin toute seule&#8230; Je me comprends. Disons qu&#8217;elle est simple et rapide. Ca marche aussi, non ? En tout cas, elle a le mérite d&#8217;être relativement légère et de mêler différents arômes très intéressants.En plus, j&#8217;adore le canard.</p>
<p style="text-align: center;"><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="size-full wp-image-3864  aligncenter" title="Filet de canard au Rocamadour" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2010/06/Filet-de-canard-au-Rocamadour.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-3863"></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pour 6 personnes</span> :</p>
<p>3 filets de canard avec leur peau<br />
6 Rocamadours encore bien fermes<br />
6 c.c. de confiture de cerises noires au thym (dénichée au rayon fromage de Monoprix) ou de gelée de thym<br />
1 gousse d&#8217;ail ciselée<br />
sel, poivre, herbes de Provence hachées et séchées</p>
<p>Mettez les filets de canard dans une sauteuse, côté peau contre le fond. Parsemez d&#8217;ail, d&#8217;herbes de Provence et d&#8217;un peu de sel et de poivre. Couvrez et faites cuire à feu moyen 15 à 30 minutes selon que vous préférez le canard rosé ou bien cuit.</p>
<p>Une fois cuit, ôtez les filets de la sauteuse et remplacez-les par les Rocamadour que vous poêlez rapidement sur les deux faces. Otez-les à leur tour et réservez.</p>
<p>Otez la peau des filets de canard et découpez ces derniers en lamelles. Dressez sur les assiettes. Recouvrez d&#8217;un Rocamadour par assiette et d&#8217;1 c.c. de confiture de cerises ou de gelée de thym.</p>
<p>Servez sans attendre.</p>


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		<title>Blanquette marine au lait de coco</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 05:23:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cette petite blanquette a fait le bonheur des mamans de la famille lors de la dernière fête des mères. Comme je l&#8217;ai déjà raconté ici, mes beaux-parents mangent plutôt macrobio. Alors, quand ils viennent casser la graine à la maison, j&#8217;essaie de faire des plats proches de ce qu&#8217;ils peuvent manger (en terme d&#8217;ingrédients) tout [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette petite blanquette a fait le bonheur des mamans de la famille lors de la dernière fête des mères. Comme je l&#8217;ai déjà raconté ici, mes beaux-parents mangent plutôt macrobio. Alors, quand ils viennent casser la graine à la maison, j&#8217;essaie de faire des plats proches de ce qu&#8217;ils peuvent manger (en terme d&#8217;ingrédients) tout en ajoutant un zeste de rigolade et de fantaisie. Et, en général, le regard suspicieux de mon beau-père est vite remplacé par un coup de fourchette gourmand !</p>
<p>Le 30 mai dernier, nous avons donc eu en entrée quelques lamelles de filet canard grillé surmontées d&#8217;un rocamadour juste poêlé à la graisse de canard et de confiture de cerises noires au thym. Le plat de résistance, eh bien c&#8217;est celui que je vous présente aujourd&#8217;hui. Et le dessert : des fraises à la crème chiboust. Le tout, évidemment sans gluten ni lait&#8230; On ne change pas une équipe qui gagne !</p>
<p style="text-align: center;"><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="size-full wp-image-3854  aligncenter" title="Blanquette marine coco" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2010/05/Blanquette-marine-coco.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span id="more-3837"></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pour 6 personnes</span> :</p>
<p>500 g de chair de mangue coupée en morceaux grossiers<br />
500 g de crevettes cuites décortiquées (ou pas)<br />
500 g de noix de St Jacques (sans corail, moins cher et suffisant pour cette recette à mon humble avis)<br />
4 filets de saumon frais (ou surgelé)<br />
4 filets de colin<br />
60 cl de lait de coco (ou 30 cl de lait de coco + 30 cl de crème de soja cuisine si vous préférez une saveur moins prononcée)<br />
2 c.s. d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
2 gousses d&#8217;ail<br />
1 oignon rouge<br />
2 c.s. de mélange d&#8217;herbes ciselées (persil, coriandre, aneth, romarin, thym, laurier&#8230; ce qu&#8217;il vous fait plaisir)<br />
2 c.c. de citron en poudre ou 4 quarts de citron confits au sel (il ne m&#8217;en restait plus)<br />
sel, poivre</p>
<p>Emincez l&#8217;ail et l&#8217;oignon.</p>
<p>Dans une grande sauteuse, faites chauffer l&#8217;huile et ajoutez-y l&#8217;ail et l&#8217;oignon. Quand ceux-ci sont transparents, ajoutez les filets de poisson. Faites-les colorer à feu vif.</p>
<p>Baissez le feu et ajoutez le lait de coco (ou le mélange coco-soja), les herbes, le citron et le poivre. Couvrez et laissez cuire à tout petit feu pendant 15 minutes.</p>
<p>Incorporez enfin la mangue, les noix de St Jacques et les crevettes et laissez cuire encore 5-8 minutes à couvert.</p>
<p>Avant de servir, rectifiez l&#8217;assaisonnement, notamment en sel.<br />
Servez, par exemple, avec un riz thai semi-complet ! ;-)</p>


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