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	<title>aka Tweet &#187; potimarron</title>
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	<description>les recettes de cuisine bio, sans gluten ni lait d&#039;une geekette</description>
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		<title>Frites de potimarron</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 06:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
				<category><![CDATA[fruits, légumes et céréales]]></category>
		<category><![CDATA[plats végétariens]]></category>
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		<description><![CDATA[Alors là, on est presque dans le registre de la sucrerie. Comprenez-moi bien, il s&#8217;agit bien d&#8217;une recette salée mais c&#8217;est tellement bon qu&#8217;on en mangerait comme du chocolat&#8230; Cette recette, je la dois à ma belle-mère (gros bisous à la-dite belle-maman) et je la fais régulièrement puisque Zhôm et moi sommes fans ;-) Pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alors là, on est presque dans le registre de la sucrerie. Comprenez-moi bien, il s&#8217;agit bien d&#8217;une recette salée mais c&#8217;est tellement bon qu&#8217;on en mangerait comme du chocolat&#8230;<br />
Cette recette, je la dois à ma belle-mère (gros bisous à la-dite belle-maman) et je la fais régulièrement puisque Zhôm et moi sommes fans ;-)</p>
<p><center><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="aligncenter size-medium wp-image-1505" title="frites-de-potimarron" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2009/09/frites-de-potimarron-400x299.jpg" alt="frites-de-potimarron" width="400" height="299" /></center></p>
<p>Pour 4 à 6 personnes :<br />
1 gros potimarron bien mûr ou plusieurs petits potimarrons (z&#8217;avez vu comme je manie le pluriel avec maestria ?)<br />
de l&#8217;huile (olive, arachide&#8230;)</p>
<p>Lavez votre potimarron à l&#8217;eau froide en gratouillant l&#8217;écorce (idéalement avec ces éponges en crins faites spécialement pour laver les légumes et ainsi garder leur peau).<br />
Séchez-le, coupez-lui la queue et coupez-le en tranches d&#8217;environ 1-1,5 cm d&#8217;épaisseur sur 5 à 7 cm de longueur (non, je ne suis pas rigide, je suis précise, non mais !). Otez les graines (n&#8217;hésitez pas à les faire sécher au four pour les manger à la croque-au-sel ou à les replanter&#8230;).<br />
Faites chauffer une belle quantité d&#8217;huile (olive pour moi) dans une grande sauteuse (la mienne est en fonte) et jetez-y les frites de potimarron.<br />
Et non, je ne vous donnerai pas de temps de cuisson pour la bonne et simple raison qu&#8217;elle varie : puissance de votre plaque, quantité de frites dans la sauteuse, type d&#8217;huile&#8230;<br />
En gros, quand même, comptez au minimum une bonne dizaine de minutes. Pour faire simple : il faut que vos frites soit un peu dorées, moelleuses et la peau très souple (très très souple).</p>
<p>Vous remarquerez que je n&#8217;ai pas ajouté de sel ni de poivre. Autant j&#8217;en rajoute sur les frites de pomme-de-terre, autant là, non. Je préfère saupoudrer les frites de potimarron de gomasio.</p>
<p>Et là, c&#8217;est vous qui allez m&#8217;aider : si vous faites cette recette à la friteuse, vous laissez cuire combien de temps et à quelle température ?</p>
<p>N.B. : en hop ! J&#8217;en profite pour participer au concours <a href="http://www.odelices.com/avc_theme_22_courges.php" target="_blank">A vos Casseroles !</a></p>
<p><center><a href="http://www.odelices.com/avc_theme_22_courges.php"><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="aligncenter size-full wp-image-1570" title="Complètement courges !" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2009/09/Capture-d’écran-2009-10-07-à-mer.-07-oct.-10.57.png" alt="Complètement courges !" width="253" height="104" /></a></center></p>


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		<title>Tarte au potimarron et raisins sans gluten sans lait</title>
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		<comments>http://www.tweet.fr/tarte-sucree-au-potimarron-et-aux-raisins/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 06:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
				<category><![CDATA[fruits, légumes et céréales]]></category>
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		<description><![CDATA[On continue avec le potimarron ! Une tante de Zhôm nous a fait parvenir il y a quelques temps de somptueux raisins secs &#171;&#160;faits maison&#160;&#187;, du genre de ceux dont vous ne vous pouvez plus vous passer une fois que vous y avez goûté. Et, comme je voulais faire un dessert au potimarron sans mettre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>On continue avec le potimarron !</p>
<p>Une tante de Zhôm nous a fait parvenir il y a quelques temps de somptueux raisins secs &laquo;&nbsp;faits maison&nbsp;&raquo;, du genre de ceux dont vous ne vous pouvez plus vous passer une fois que vous y avez goûté. Et, comme je voulais faire un dessert au potimarron sans mettre trop de sucre, je me suis dit : ces raisins sont tellement sucrés qu&#8217;ils me permettront de limiter l&#8217;ajout de sucre dans la préparation !<br />
Eh bien, je vais vous dire : pari réussi !</p>
<p><center><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="aligncenter size-medium wp-image-1464" title="tarte-sucree-potimarron" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2009/09/tarte-sucree-potimarron-400x299.jpg" alt="tarte-sucree-potimarron" width="400" height="299" /></center></p>
<p>L&#8217;autre avantage de cette tarte est qu&#8217;elle est sans pâte donc plus légère et digeste&#8230; en restant <span style="text-decoration: underline;">sans gluten ni lactose</span> !</p>
<p>Ingrédients :</p>
<p>100 g de farine de riz<br />
100 g de farine de maïs<br />
2 c.s. de fécule de maïs<br />
15 cl de lait de riz<br />
2 œufs<br />
1 c.s. de purée de noix de cajou<br />
1 c.s. de miel ou de sirop d&#8217;agave<br />
200 g de purée de potimarron<br />
150 g  de raisins secs<br />
1 c.c. de vanille moulue<br />
2 c.c. de cannelle</p>
<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>
<p>Séparez les jaunes d&#8217;œufs des blancs et montez les blancs en neige ferme.<br />
Faites gonfler les raisins dans un bol d&#8217;eau bouillante additionnée de la vanille moulue pendant 20 bonnes minutes.</p>
<p>Dans un saladier, mélangez les farine, la poudre à lever, le lait de riz, les jaunes d&#8217;oeufs, la purée de noix de cajou et le miel.<br />
Ajoutez le potimarron et les raisins. Ajoutez la cannelle et mélangez.<br />
Incorporez les blancs d&#8217;œufs et mélangez sans les casser.</p>
<p>Versez cette préparation dans un moule à tarte et enfournez 25 minutes.</p>
<p>N.B. : vous pouvez remplacer la vanille moulue par une c.c. de thé léger à la vanille pour faire gonfler les raisins ou pourquoi pas un Marco Polo de chez Mariages Frères.</p>


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		<title>Cake au potimarron sans gluten</title>
		<link>http://www.tweet.fr/cake-sale-au-potimarron/</link>
		<comments>http://www.tweet.fr/cake-sale-au-potimarron/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 06:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tweet</dc:creator>
				<category><![CDATA[fruits, légumes et céréales]]></category>
		<category><![CDATA[plats végétariens]]></category>
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		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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		<description><![CDATA[Le potimarron est un des légumes que je préfère. En frites, en purée, en ragoût, sucré, salé&#8230; C&#8217;est toujours aussi bon et super facile à marier avec un paquet d&#8217;autres saveurs. Donc, dès que je mets la main sur un beau spécimen, j&#8217;achète ! Ce cake-ci, c&#8217;est une douceur. L&#8217;aspect salé est presque anecdotique. Je [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le potimarron est un des légumes que je préfère. En frites, en purée, en ragoût, sucré, salé&#8230; C&#8217;est toujours aussi bon et super facile à marier avec un paquet d&#8217;autres saveurs. Donc, dès que je mets la main sur un beau spécimen, j&#8217;achète !</p>
<p>Ce cake-ci, c&#8217;est une douceur. L&#8217;aspect salé est presque anecdotique. Je voulais que la noix de muscade prenne toute la place. Et c&#8217;est réussi. En prime, ce cake ne sèche pas et reste moelleux même après plusieurs jours de conservation au réfrigérateur.<br />
Et puis, comme d&#8217;habitude, il est sans gluten ni lactose !</p>
<p><center><img onError="javascript: wp_404_images_fix = window.wp_404_images_fix || function(){}; wp_404_images_fix(this);"  class="aligncenter size-medium wp-image-1457" title="cake-sale-potimarron" src="http://www.tweet.fr/wp-content/uploads/2009/09/cake-sale-potimmaron-400x299.jpg" alt="cake-sale-potimarron" width="400" height="299" /></center></p>
<p>Ingrédients :</p>
<p>100 g de farine de riz<br />
100 g de farine de maïs<br />
2 c.s. de poudre à lever sans gluten<br />
4 œufs<br />
1 belle c.s. d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
15 cl de lait de riz<br />
200 g de purée de potimarron<br />
sel, poivre (dans mon poivrier : mélange de poivre gris et de baies roses)<br />
une pointe d&#8217;ail semoule<br />
de la noix de muscade à volonté</p>
<p>Faite préchauffer votre four à 150°C.</p>
<p>Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes.<br />
Montez les blancs en neige ferme.<br />
Dans un saladier, mélangez les farine, la poudre à lever, l&#8217;huile d&#8217;olive, le lait et les jaunes d&#8217;oeufs.<br />
Ajoutez le potimarron, le sel, le poivre, l&#8217;ail et la muscade. Mélangez bien.<br />
Incorporez ensuite les blancs et mélangez sans casser les oeufs.</p>
<p>Versez la préparation dans un moule et enfournez 1h à 150°C.</p>
<p>N.B. : Je fais cuire le potimarron avec sa peau dans une cocotte avec un fond d&#8217;eau puis je le réduis en purée au mixeur-plongeur en laissant un peu du jus de cuisson (en fonction du résultat que je souhaite, plus ou moins liquide).</p>


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