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	<title>aka Tweet &#187; oignons</title>
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	<description>les recettes de cuisine bio, sans gluten ni lait d&#039;une geekette</description>
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		<title>Filets de hareng marinés</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 04:22:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J&#8217;aime bien les harengs marinés mais, jusqu&#8217;à maintenant, je n&#8217;avais jamais tenté de les faire moi-même. Bah voilà, c&#8217;est réparé. C&#8217;est super simple, super bon et peu onéreux. Mais attention, il vous faudra patienter quelques jours avant de les déguster car plus ça marine, meilleur c&#8217;est ! Pour 4 personnes : 4 filets de hareng [...]]]></description>
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